Cohérence cardiaque

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Cohérence Cardiaque & Hypnose

Cohérence Cardiaque & Hypnose

La cohérence cardiaque met en jeu un exercice respiratoire contrôlé, qui va permettre d’équilibrer les systèmes sympathique et parasympathiques à travers l’effet qu’il produit sur le système nerveux autonome (SNA) cardiaque. Les vertus de la respiration contrôlée sont connues depuis la nuit des temps, dans la tradition chinoise du Taoïsme 3000 ans Av. J.-C., ou…

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